为何深度睡眠有助于加深记忆

永久记忆是如何形成的?专家认为,睡觉时我们大脑会回放当天发生的事情,将信息从短期记忆区域海马体转移到位于大脑新皮层的长期记忆区域。“慢波”在这个过程中尤为关键。研究小组研究了 45 名接受过神经外科手术治疗癫痫或脑肿瘤的患者的完整的新皮层组织样本,在组织中模拟了深度睡眠时慢脑电波的典型电压波动,然后测量了神经细胞的反应。他们发现,在电压波动期间,新皮层神经元之间的突触连接在一个非常特定的时间点上得到最大程度的增强。慢波使长期记忆所在的新皮层特别容易接受信息。这一发现可能有助于优化旨在从外部支持记忆形成的治疗方法。

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