瞭解事實真相 消除關於吸煙好處的無稽之談

( 本報訊) 許多人因為誤信吸煙好處的無稽之談而開始吸煙,而另一些想要戒煙的人卻錯誤地認為戒煙幾乎無法成功。儘管對於有關吸煙危害的公眾教育已經作出很大的努力,美國目前仍然估計有4,000 萬成人吸煙。面對與戒煙相關的恐懼,亞裔戒煙專線的項目經理卡羅琳陳博士(Dr. Caroline Chen)指出每一個人都需要知道有關香煙和吸煙的一些無稽之談和可怕事實。

為了消除誤解和面對吸煙的可怕事實,請致電全美亞裔戒煙專線Asian Smokers’ Quitline(ASQ),這是為全美說華語、韓國語和越南語的亞裔戒煙者提供的免費電話輔導計劃。當您打電話來時,一位親切的工作人員會為您提供服務選擇:自助閱讀資料,其他計劃轉介列單,在電話中一對一輔導,以及兩週免費試用裝的尼古丁貼片。

ASQ 是由《美國疾病控制及預防中心》(CDC)所資助,自2012 年成立以來,已為超過10,000.00 名亞裔人士提供服務。《華語戒煙專線》的服務提供給全美國50 州及華盛頓特區。

ASQ 的服務時間是星期一到星期五,美國西岸時間早上7am 至晚上9pm(美東時間早上10am 至午夜12am)•國語及粵語。1-800-838-8917。www.asq-chinese.org•韓語。1-800-556-5564。www.asq-korean.org•越南語。1-800-778-8440。www.asq-viet.org

一般人對吸煙的誤解如下:

誤解:吸煙可以幫助您減肥。
事實:吸煙可以導致減肥,這是因為尼古丁有抑制胃口的功能。然而,吸煙有更糟糕的後果,比如癌症和其他慢性疾病等嚴重的健康後果。根據美國肺臟協會的統計數字顯示,二手煙每年造成大約41,000 人死亡。吸入二手煙或者煙蒂煙的人,跟吸煙者吸入差不多同樣多的致癌化學物。

誤解:吸煙只會造成肺癌。
事實:大多數人知道吸煙與肺癌相關,但是根據美國癌症協會的報告,很少有人知道吸煙可能造成或使人患上許多其他類型癌症的風險,包括咽喉癌、膀胱癌、食道癌、腎癌、胰腺癌、胃癌、結腸癌以及急性骨髓性白血病。吸煙亦可以增加吸煙者患二型糖尿病的風險;無論您有哪種類型的糖尿病,吸煙使該疾病更難控制。吸煙還增加吸煙者患心臟病和中風的風險,是導致亞裔美國人死亡的主要原因。

誤解:吸煙婦女沒有吸煙男士的風險大。
事實:婦女和寶寶有相關的獨特風險。美國癌症協會表示,35 歲以上服用避孕藥的吸煙婦女患心臟病、腿部血栓和中風的風險更高。吸煙的孕婦早產、嬰兒出生體重偏低和嬰兒猝死綜合症(SIDS)的風險更高。

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