悲伤如何加速生物性衰老

哥伦比亚大学的一项新研究发现,失去亲密的人,比如家庭成员,会让你衰老得更快。研究发现,失去父母、伴侣、兄弟姐妹或孩子的人,与那些没有经历过这些损失的人相比,表现出更老的生理年龄。科学家们使用被称为表观遗传时钟的DNA标记来测量生物性衰老。研究人员使用了1994- 1995 年开始的全美青少年到成人健康纵向研究的数据。该研究跟踪了参与者从青少年到成年。近 40% 的参与者在 33 岁到 43 岁之间的成年期至少经历过一次失去家庭成员。与儿童和青少年相比,成年后失去父母更常见(27% 对 6%)。与白人参与者(34%)相比,黑人参与者(57%)和西班牙裔参与者(41%)至少经历过一次损失的比例更高。根据几个表观遗传时钟,经历两次或两次以上损失的人的生物年龄更大。成年后经历两次或两次以上的损失与生物衰老的关系比一次损失更密切,比没有损失更明显。

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