假如有特別的需要，要動用公司的401-K退休帳戶內的資金，有什麼最佳的方法？
第一個方法是將帳戶資金作「困境提取」（hardship withdrawal），只要您提取的理由獲公司接受，一般都可以將儲蓄提取。可是，由於這些資金以前未繳稅，所以所有提取的金額都要成為收入，加在報稅表上課稅。此外，假如您在59歲半以下，還要付10%罰金給國稅局，另加州稅局的罰金，這個罰金沒有「首次買屋」或「支付大學教育費用」的豁免。提取還有一個弊處，是六個月內不能存放新的資金，已經提取的資金也不能補回去。
第二個方法是將帳戶資金借出，由於沒有作提取，所以這個方法沒有稅金和罰金，通常是比較好的辦法。每一個401-K退休計劃都有借貸規則，規定可以借貸的金額、利率和歸還時間。要特別小心的，是萬一離開雇主時仍然未全部歸還，全部未歸還的餘款有可能當為提取金額，便要付稅金和罰金。
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